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酥脆蛋香小饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100克鸡蛋3个相克食物白糖20克(放入蛋黄中)相克食物白糖40克(放...

发布时间:2017-10-27 19:12

巧克力奶茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 巧克力(没有夹心的那种)喜欢吃甜的多一点红茶适量 奶粉适量白...

发布时间:2017-10-27 19:11

红烧花鲢鱼段的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱:健胃、祛痰、利水香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 花鲢鱼段500g姜适量相...

发布时间:2017-10-27 19:11

泡菜(韩国酸甜辣萝卜)的做法和食材用料及健康功效

食材用料 萝卜干100克 辣椒面150苹果半个相克食物橙子一个相克食物 鱼露一小匙15大蒜适量相克食物姜适量相克食物 橄榄油一小匙泡...

发布时间:2017-10-27 19:10

酸辣豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料青椒0.5个相克食物豆腐400克相克食物油10勒 盐...

发布时间:2017-10-27 19:07

木瓜银耳炖牛奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压牛奶:富含蛋白质食材用料木瓜400g相克食物银耳10g相克...

发布时间:2017-10-27 19:01

蒜蓉豆豉龙利鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蒜1头相克食物豆豉2勺相克食物龙利鱼1条葱1根相克食物 鸡精适量花椒粉适量姜...

发布时间:2017-10-27 18:58

水果冰皮月饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 饼皮:红色火龙果一块 熟糯米粉60克 熟粘米粉40克 熟澄粉30克 熟玉米油15克白糖20克相克食物 花生馅:去皮熟花生80克白...

发布时间:2017-10-27 18:56

金沙紫薯汤圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料紫薯小个1个相克食物 咸蛋黄3个糯米粉50g南瓜30g相...

发布时间:2017-10-27 18:55

燕麦炸鸡腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气燕麦片:增强免疫力、护肤、护发食材用料鸡腿3个相克食物 奥尔良鸡腿腌料适量 清水适量 万...

发布时间:2017-10-27 18:54

叉烧排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表麦芽糖:补虚、润燥、生津食材用料猪肋排相克食物大葱相克食...

发布时间:2017-10-27 18:53

牛肉盖饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉100G相克食物 土 豆1个胡萝卜半根相克食物 青 椒半个 洋 葱1/4个牛肉盖饭的...

发布时间:2017-10-27 18:48

可乐鹅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 老鹅四分之一 可乐一罐 菜油适量 盐适量料酒适量酱油适量 水适量 葱花一把可乐鹅的做...

发布时间:2017-10-27 18:47

牛奶红豆雪糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 纯牛奶250毫升 蜜红豆适量 鸡蛋黄一个白糖30克相克食物 炼乳15克 玉米淀粉10克牛奶红豆雪糕的做法1.准备好所有材料。2....

发布时间:2017-10-27 18:47

菠萝蛋奶露的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 菠萝肉120g牛奶250ml相克食物鸡蛋1个相克食物糖20g相克食...

发布时间:2017-10-27 18:46

芹菜苹果汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热苹果:除烦、养胃、生津食材用料芹菜1小把相克食物苹果1个相克食物 纯净水适量 蜂蜜(随意)少...

发布时间:2017-10-27 18:45

酸辣松花蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料皮蛋2个相克食物香油酱油醋相克食物 辣椒酱酸辣松花蛋的做法1.准备好两个皮蛋2.皮蛋剥...

发布时间:2017-10-27 18:43

海洋の穆斯林蛋糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 3寸的戚风蛋糕1个 吉利丁片5片 蓝色鸡尾酒1瓶 雪碧1瓶 淡奶油200g白砂糖20g相克食物酸奶300g相克食物海洋の穆斯林蛋糕...

发布时间:2017-10-27 18:39

韩式烤肉三明治卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气生菜:安神、清热、促进生长、发育黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 吐司2片五花肉100G生菜1颗...

发布时间:2017-10-27 18:38

角瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 角瓜1个鸡蛋2个相克...

发布时间:2017-10-27 18:34