食材用料 莲藕粉1杯 黑糖1杯 冷水1杯椰子粉适量黑糖莲藕凉糕的做法1.准备材料2.黑糖+莲藕粉+冷水搅拌均匀3.用小火加热4.持续不停...
发布时间：2017-10-28 01:38
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料菠菜500g相...
发布时间：2017-10-28 01:38
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红萝卜、糯米、芝麻适量白糖适量相克食物糯米芝麻饼的做法1.红萝卜洗净，切片...
发布时间：2017-10-28 01:37
食材用料 瘦肉坯半斤 榨菜一包 盐适量油适量 生粉适量榨菜蒸肉饼的做法1.用生粉，盐，油，对瘦肉坯腌制一会儿。2.这里，可以把榨...
发布时间：2017-10-28 01:36
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料西瓜半个相克食物蜂蜜2勺相克食物西瓜冰沙（家庭版）...
发布时间：2017-10-28 01:36
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋粉80克 玉米淀粉10克 紫薯粉20克牛奶5...
发布时间：2017-10-28 01:36
食材用料 面团材料： A高粉110g A盐1.5g A糖3g A酵母2.5g A橄榄油15g A温水60g圣女果400g相克食物 橄榄油2汤勺 盐和黑胡椒适量...
发布时间：2017-10-28 01:35
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料 柏杨豆干300g 土家腊肉200g 大青 红辣椒各50g 食用盐...
发布时间：2017-10-28 01:35
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料圆白菜半个相克...
发布时间：2017-10-28 01:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料鸡蛋2个相克食物面粉100克 芝麻粉20克燕麦100克...
发布时间：2017-10-28 01:35
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气生菜：安神、清热、促进生长、发育姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肝70g相克食...
发布时间：2017-10-28 01:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材...
发布时间：2017-10-28 01:34
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料丝瓜1根相克食物鸡蛋2个相克食物...
发布时间：2017-10-28 01:33
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉 干酵母 水 荞麦粉白糖相克食物荞麦圆馒头的做法1.面粉和荞麦粉和少许盐混...
发布时间：2017-10-28 01:32
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料排骨相克食物白萝卜相克食物排骨炖萝卜的做法1.洗好姜葱香...
发布时间：2017-10-28 01:32
健康功效 荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料 燕麦面 小米面荞麦面相克食物 黄豆面全麦粉...
发布时间：2017-10-28 01:32
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料真姬菇300克豆腐200克相克食物紫菜2克相克食物油适量 盐适...
发布时间：2017-10-28 01:30
食材用料 去骨鸡腿2只 辣豆腐乳2块酱油1/2匙米酒1大匙相克食物糖1茶匙相克食物 蒜末.辣椒.葱末适量腐乳嫩鸡的做法1.鸡腿洗净~准...
发布时间：2017-10-28 01:30
健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子一个相克食物 肉300克油适量料酒适量酱油适量 鸡精适量 盐...
发布时间：2017-10-28 01:29
健康功效 小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物食材用料小麦面粉150克 高粱面粉150克 温清水适量 制作工具：擦床（抿床）红面擦...
发布时间：2017-10-28 01:28
