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烤麸的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 烤麸300克胡萝卜一根相克食物大蒜两根相克食物...

发布时间:2017-10-28 02:20

双椒肉沫炒皮蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料 松花皮蛋5个 青红辣椒1个 猪肉沫100克葱相克食物料酒 老抽 盐醋相克食...

发布时间:2017-10-28 02:19

海参蒸蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 笨鸡蛋4个 水发海参2只牛奶250克相克食物 小香葱 生抽香油海参蒸蛋羹的做法1.将鸡蛋充分打散...

发布时间:2017-10-28 02:17

王牌玉米面饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化山药:止泻、健脾、补肺食材用料 玉米粉100g冬...

发布时间:2017-10-28 02:16

蜂蜜小蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 低筋面粉80克鸡蛋2个相克食物蜂蜜40克相克食...

发布时间:2017-10-28 02:15

银耳百合田鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 田鸡:扩张血管、护肝、增强免疫力桂圆肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康银耳:润肺、辅助降血脂、辅助...

发布时间:2017-10-28 02:14

刺猬红豆包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物食材用料小麦面粉300克 红蜜豆馅适量牛奶110克相克食物 温水40克可可粉少量 安琪...

发布时间:2017-10-28 02:12

聖誕花環麵包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 高筋麵粉280克牛奶130克相克食物 細砂糖40克 鹽2克 雞蛋1個 黃油30克 酵母4克 裝飾品適量聖...

发布时间:2017-10-28 02:11

香草舒芙蕾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶100g相克食物 低粉15g黄油少许白砂糖5g相克食物 蛋...

发布时间:2017-10-28 02:11

冰镇西瓜汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜相克食物糖相克食物冰镇西瓜汁的做法1.西瓜适量。2.将西瓜去籽后,切小块。3....

发布时间:2017-10-28 02:08

蔓越莓饼干-初学者起步作业的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉115g黄油75g 糖粉40g蔓越莓35g 全鸡蛋液三分之一个鸡蛋蔓越莓...

发布时间:2017-10-28 02:06

番茄脆豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一斤相克食物番茄二颗相克食物鸡蛋一枚相克食物番茄脆豆腐的做法1.番茄酱二匙...

发布时间:2017-10-28 02:03

青椒蒜苗炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒适量相克食物 盐,大蒜,黄酒适量青椒蒜苗炒腊肉的做法1.把腊肉用热水...

发布时间:2017-10-28 02:03

青椒土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆3个相克食物青椒3个相克食物葱适量相克食物油...

发布时间:2017-10-28 02:03

糖醋松子鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾青豆:健脾、益气、清热解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲈鱼1条相克食物青豆适...

发布时间:2017-10-28 02:01

圆葱炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉:补肾、滋阴、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料圆葱1个相克食物胡萝卜...

发布时间:2017-10-28 01:59

豆腐皮葱包肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肉200克相克食物葱3棵相克食物豆腐皮6张相克...

发布时间:2017-10-28 01:57

魔芋烧鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 魔芋:消食积、化痰、解毒豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 老鸭...

发布时间:2017-10-28 01:55

泡菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料包菜一棵相克食物萝卜一个相克食物 百年辣椒酱三大勺 大蒜头一个白醋半瓶相克...

发布时间:2017-10-28 01:55

辣椒豆腐皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐皮两张相克食物 小茴香,辣椒面,花椒适量 孜然,水,老汤,适量...

发布时间:2017-10-28 01:54