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川贝冰糖炖雪梨的做法和食材用料及健功效

健康功效 川贝:化痰开窍、开窍、清肺化痰冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨相克食物川贝相克食物冰糖相克食物川贝冰糖炖...

发布时间:2017-08-31 01:30

神仙粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米50克相克食物生姜5片相克食物 连根葱白1棵米醋50ml相克食物神仙粥的做法1....

发布时间:2017-08-31 01:20

意式烘蛋甜薯派的做法和食材用料及健功效

食材用料番薯300g相克食物 培根段2片 洋葱丁半个 红萝卜丝半个 鲜奶油100ml 起司碎30g 沙拉菜适量 低筋面粉2大匙油1茶匙 盐、黑...

发布时间:2017-08-31 01:10

馋嘴蛙的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料丝瓜2根相克食物 大蒜头2...

发布时间:2017-08-31 00:58

千叶豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 千叶豆腐一条五花肉...

发布时间:2017-08-31 00:57

自制草莓酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料草莓1000克相克食物白糖300克相克食物 柠檬汁或白醋适量自制草莓酱的做法1.草莓摘掉蒂...

发布时间:2017-08-31 00:51

红烧嘎鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 嘎鱼800克 啤酒400克生姜20克相克食物大蒜20克相克食物油100克 盐适量酱油适量料酒适量辣椒适...

发布时间:2017-08-27 05:14

凉拌白萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜400克相克食物 小米椒2个 盐适量白胡椒2克白...

发布时间:2017-08-27 05:13

胡辣汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 海带:软坚、化痰、消痰猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料海带50克相克食物...

发布时间:2017-08-27 05:11

家常炒挂面的做法和食材用料及健功效

食材用料 干挂面70克油适量包心菜150克相克食物胡萝卜半根相克食物 瘦肉100克 盐少量料酒一勺 老抽一勺 麻辣鲜半勺 鸡精适量家常...

发布时间:2017-08-27 05:08

油豆腐炒瘦肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 油豆腐200克 瘦肉150克葱5棵相克食物姜小块相克食物...

发布时间:2017-08-27 05:04

五彩缤纷的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 毛豆米两百克 大头菜七十克 小黄辣椒两个 小红辣椒两个 猪瘦肉六十克 大豆油...

发布时间:2017-08-27 04:59

炒野菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒2个相克食物 红薯叶1把葱1棵相克食物姜若干相克食物蒜4瓣相克食物炒野...

发布时间:2017-08-27 04:57

奶黄包的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉350克 酵母4克 温牛奶280毫升糖75克相克食物 吉士粉10克 澄粉10克 奶粉25克黄油40克鸡蛋2个相克食物奶黄包的做法1....

发布时间:2017-08-27 04:43

椒盐皮皮虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料皮皮虾1000克相克食物 椒盐粉20克油100ML 青红椒各2个葱白适量 蒜片3个 干葱头1个酱油1...

发布时间:2017-08-27 04:43

土豆面的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料土豆一个相克食物南瓜适量...

发布时间:2017-08-27 04:42

金华火腿汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中金针菇:补肝、抗癌、益肠胃豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 金华火腿白萝卜相克食物金...

发布时间:2017-08-27 04:41

番茄酱炒年糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 手指年糕适量番茄酱适量相克食物油适量番茄酱炒年糕的做法1.准备好年糕和番茄酱2.锅里水烧开放入年糕3.水滚后就将年糕...

发布时间:2017-08-27 04:39

鱼炖豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 扁豆:健脾、祛湿、消暑食材用料 鱼腓力2块迷迭香1枝 番茄膏 tomato past大蒜相克食物胡椒 盐扁豆相克食物 橄榄油 凤尾...

发布时间:2017-08-27 04:23

山药红枣粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂粳米:除烦、止泻、健脾食材用料山药2段相克食物红枣6个相克食...

发布时间:2017-08-27 04:19