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油炸花生米的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花生米750g相克食物鸡蛋1颗相克食物淀粉适量白糖适量相克食物食用油适量油炸花...

发布时间:2017-10-27 17:50

酒酿苏芙蕾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2...

发布时间:2017-10-27 17:44

豆豉翘嘴鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 翘嘴鱼5条油500克 料酒,盐,味精,鸡精适量 生抽1勺 蒸味豉油1勺 小米椒6个大蒜4瓣相克食物 葱,姜,胡椒粉适量 十三...

发布时间:2017-10-27 17:43

爱尔兰炖羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 羊肩排6只马铃薯3颗相克...

发布时间:2017-10-27 17:40

蚝油双椒小河虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料食用油 盐蚝油料酒葱相克...

发布时间:2017-10-27 17:38

胡萝卜炖羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳料酒:活血化瘀食材用料羊肉900克相克食物胡萝卜一根...

发布时间:2017-10-27 17:35

水煮麻辣大虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青虾20个相克食物香葱适量相克食物大蒜适量相克食物姜...

发布时间:2017-10-27 17:34

荷塘月色 清汤小面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条100克鸡蛋两个相克食物番茄一个相克食物圣女果三个相克食物油适量 盐适...

发布时间:2017-10-27 17:34

中秋吃虾欢乐一家的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料皮皮虾2000g相克食物食用油适量 盐...

发布时间:2017-10-27 17:33

蘑菇炖豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料豆腐一块相克食物蘑菇适量相克食物 油盐酱醋适量 鸡...

发布时间:2017-10-27 17:30

三丝炒米粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡粉一匙...

发布时间:2017-10-27 17:23

蕃茄面疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉适量 蕃茄1个鸡蛋1个相克食物葱适量相克食物食用油适量 鸡精适量香油适量生菜适量相克食物 盐适量 清水适量蕃茄面疙...

发布时间:2017-10-27 17:23

洋葱拌木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 干木耳50克洋葱三分之一个相克食物干辣椒2个相克食物 盐少许胡椒粉少许酱油2汤匙 陈醋...

发布时间:2017-10-27 17:22

丝瓜虾仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜一根相克食物虾仁6-8个相克食物 橄榄油少许 盐少许大蒜适量相克食物粉丝一卷相...

发布时间:2017-10-27 17:16

大葱爆羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管大葱:通阳、解毒、活血酱油:升压、补血、护齿食材用料羊肉半斤相克食物大葱两颗相克...

发布时间:2017-10-27 17:15

孜然面筋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 面筋400克葱20克相克食物食用油适量孜然粉适量 辣椒粉适量味精适量相克食物...

发布时间:2017-10-27 17:14

青椒炒玉米的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料 尖椒七,八个玉米1根相克食物胡萝卜适量相克食物油 盐青椒炒玉米的做法1.尖椒洗干净2....

发布时间:2017-10-27 17:05

京酱肉丝卷饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血食材用料 肉丝300g 甜面酱两勺大葱一根相克食物酱油少许淀粉适量 面粉(皮)适量 水适量京酱肉...

发布时间:2017-10-27 17:05

炒卤菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料 卤菜适量青椒1个相克食物 蒜瓣2个 色拉油适量炒卤菜的做法1.将青椒切成菱形,蒜瓣切成片或者拍碎备用!2.油锅温热爆大...

发布时间:2017-10-27 17:03

兰州凉面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 面条200克 青瓜丝适量 胡萝卜丝适量 青红椒丝适量 蒜蓉适量 葱花适量...

发布时间:2017-10-27 17:03