健康功效 小米：安神、和胃、补虚红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料小米50g相克食物红枣4颗相...
发布时间：2017-10-28 01:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋适量相克食物油少许 盐少许 耗油少许懒人鸡蛋煎饼的做法1.将面...
发布时间：2017-10-28 01:17
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料茭白2棵相克食物鱿鱼2只相克食物姜10克相克...
发布时间：2017-10-28 01:16
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷食材用料紫菜适量相克食物鱼丸三个香油两滴 盐适量紫菜鱼丸汤的做...
发布时间：2017-10-28 01:16
健康功效 料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料龙利鱼250克小葱适量相克食物大蒜2瓣相克食物 姜片2片料酒适...
发布时间：2017-10-28 01:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目大葱：通阳、解毒、活血虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料面粉若干鸡蛋1个相克食物大...
发布时间：2017-10-28 01:15
食材用料 虾片适量油适量炸虾片的做法1.准备好从超市买的五彩虾片。2.在锅中倒上适量油，加热，炸制虾片的油尽量热一些。3.用一...
发布时间：2017-10-28 01:15
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料花椒20克芝麻20克相克食物 盐50克 五香粉1克自制椒盐的做法1.准备品质好的花椒2.准备熟...
发布时间：2017-10-28 01:13
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝50克相克食物 瘦肉100克 干瑶柱15粒 米一杯葱一颗相克食物猪肝瘦肉粥的做法1....
发布时间：2017-10-28 01:11
健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压甘草：润肺止咳、益气、解毒食材用料 柴鸡1只茶树菇适量...
发布时间：2017-10-28 01:11
健康功效 小米：安神、和胃、补虚大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料小米30克相克食物大米50克相克食物小米稀饭的做法1.准备...
发布时间：2017-10-28 01:11
食材用料 大土豆1个 椒盐适量油适量椒盐土豆丝的做法1.准备好食材2.土豆切成丝3.凉水泡去淀粉4.控净水份5.锅内加适量油烧开6.倒...
发布时间：2017-10-28 01:11
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鳝丝一斤葱五根相克食物姜三片相克食物蒜三瓣相克食物料酒1汤匙 生抽1汤匙...
发布时间：2017-10-28 01:10
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料龙眼50克相克食物红枣5颗相克食物鸡蛋一个相...
发布时间：2017-10-28 01:10
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 干豆腐皮1张西红柿2个相克食物 芝麻香油1小勺 盐2小勺西红柿炒豆腐皮的做法1.两个...
发布时间：2017-10-28 01:10
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉250g黄油150g 糖粉90g 柠檬皮一个 柠檬汁30ml 盐1.5g柠檬饼干...
发布时间：2017-10-28 01:09
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料排骨半斤相克食物 素鸡一个葱适量相克...
发布时间：2017-10-28 01:09
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料南瓜适量相克食物...
发布时间：2017-10-28 01:09
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料粉丝适量相克食物 肉沫适量蒜适量相克食物香...
发布时间：2017-10-28 01:09
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 秋葵200克 山核桃仁50克 橄榄油适量 葱姜蒜适量 葫萝卜2片 生抽半勺白糖半勺...
发布时间：2017-10-28 01:08
