健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料草鱼一条相克食物...
发布时间：2017-10-31 01:02
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花：和胃、补脾、强筋骨鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 杂粮米饭胡萝...
发布时间：2017-10-31 01:00
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋白4个 自制酸奶奶酪（奶油奶酪）120克糖50克相克食物 炼乳2大匙 低粉50克牛奶4大匙相克食...
发布时间：2017-10-31 00:58
食材用料 粗拉面1人份 海带芽10公克豆芽菜10公克相克食物 综合高汤适量 盐1小匙 七味粉1大匙 青菜少许 鱼板3片 卤蛋1/2个 叉烧肉...
发布时间：2017-10-31 00:58
食材用料 寿司紫菜，米饭自己要吃多少做多少 青瓜，胡萝卜切成20公分长的条 盐，糖，醋1：2：7依照个人口味也可 蛋皮 烟鸡胸寿司...
发布时间：2017-10-31 00:58
食材用料面粉两碗 开水适量 油，盐，十三香，辣椒面，芝麻适量小葱几根相克食物烫面葱花饼的做法1.准备食材:葱切末，现用料理机...
发布时间：2017-10-31 00:57
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料黄瓜相克食物金针菇相克食物 蒜瓣 精盐 鸡精白砂糖相克食物...
发布时间：2017-10-31 00:57
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉85...
发布时间：2017-10-31 00:57
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水米饭：活血化瘀食材用料 骨头汤适量黄豆适量相克食物米饭适量相克食物 盐适量小葱适量相克食物...
发布时间：2017-10-31 00:57
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 草鱼 红青尖椒 葱姜蒜 豆瓣酱花椒 油 盐 醋 料酒 辣炖草鱼身的做法1.先把鱼洗好划几道...
发布时间：2017-10-31 00:56
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 油豆腐50克 水鸭一只 红辣椒3-5个姜一块相克食物葱相克食物蒜头一个相克食...
发布时间：2017-10-31 00:56
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料金针菇适量相克食物胡萝卜适量相克食物 调味料适...
发布时间：2017-10-31 00:55
健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小河虾半斤 盐少许料酒少许葱适量相克食物姜适量相克食物盐...
发布时间：2017-10-31 00:55
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒金针菇：补肝、抗癌、益肠胃千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黄瓜相克食物 水发木...
发布时间：2017-10-31 00:54
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉400克猪肉350...
发布时间：2017-10-31 00:54
食材用料面粉1量杯 发酵粉2克糖4小勺相克食物 奶粉4小勺牛奶35克相克食物 盐2克鸡蛋1颗相克食物烤面包的做法1.将发酵好的面团切...
发布时间：2017-10-31 00:54
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 芦笋尖12根金针菇1小撮相克食物 肉末100克 美人椒...
发布时间：2017-10-31 00:53
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉500g 萝卜干300g大蒜三粒相克食物酱油少量油适量 盐少...
发布时间：2017-10-31 00:53
食材用料 尖椒、干黄酱、白糖尖椒300克、干黄酱150克、白糖80克 油、盐、姜、蒜适量绿尖椒辣酱的做法1.用料，尖椒洗净，姜蒜剁碎...
发布时间：2017-10-31 00:51
食材用料 锥栗500克烤箱版锥栗的做法1.准备好新鲜的锥栗。2.把锥栗放入水槽，清洗干净灰尘，杂质。3.锥栗洗干净，用菜篓控干水分...
发布时间：2017-10-31 00:51
