健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪前蹄2 个 笋干半碗/适量 姜片适量 蒜片适量酱油4 -5 大匙蚝油2 大匙 盐适量笋干焖猪...
发布时间：2017-10-28 10:50
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰猪血：镇惊、补血、止血韭菜：温中、补肾、解毒食材用料大米相克食物猪血相克食物韭菜相...
发布时间：2017-10-28 10:49
食材用料面粉500克猪油200克白糖150克相克食物 绿豆馅300克 水适量黑芝麻适量相克食物绿豆酥饼的做法1.先把500克面粉分成200克，...
发布时间：2017-10-28 10:49
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿一只相克食物 九层塔适量麻油适量 生抽少许料酒适量 老抽适量葱适量相克食物冰...
发布时间：2017-10-28 10:49
食材用料 挞皮（自己做的）6个 台农芒半个 鸡蛋（大的）1个 纯牛奶100克白砂糖20克相克食物 炼奶适量不用淡奶油的蛋挞的做法1.准...
发布时间：2017-10-28 10:46
健康功效 青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 牛里脊肉青蒜 盐葱相克食物 生抽淀粉牛肉炒青蒜的做法1.牛里脊肉切成薄片，用干...
发布时间：2017-10-28 10:46
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉5斤相克食物鸡蛋2...
发布时间：2017-10-28 10:45
食材用料面粉 山核桃仁 姜汁大枣红糖油山核桃仁红糖饼的做法1.把核桃仁切碎。2.拌上姜汁大枣红糖。3.再加里点干面粉拌匀。4.面团...
发布时间：2017-10-28 10:45
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料五花肉500g西红柿1个相克食物洋葱...
发布时间：2017-10-28 10:43
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋麵粉120克 奶粉12克牛奶35克相克食物 雞蛋液12克 黃油30克 糖粉35克牛奶方块小饼干的做...
发布时间：2017-10-28 10:43
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉60g 低粉60g黄油60g 焦糖浆70g 糖粉30g 盐2g 泡打粉2g焦糖饼干的做...
发布时间：2017-10-28 10:43
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料红枣50克带核相克食物鸡蛋3...
发布时间：2017-10-28 10:42
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热百合：安神、清心、润肺食材用料绿豆100g相克食物薏仁20g相克食物百合5g相克食物冰糖适量相克食...
发布时间：2017-10-28 10:42
健康功效 葡萄：利水、补气、补血食材用料葡萄500g相克食物 水一小盆 小面包3个冰糖一小块相克食物葡萄果酱的做法1.准备葡萄，水...
发布时间：2017-10-28 10:41
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料糯米粉200克 玉米淀粉50克花生100克相克食物白砂糖100克相克食物 椰蓉适量油适量花生糯...
发布时间：2017-10-28 10:41
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 纯牛奶一瓶吉利丁粉10g 模具白糖30 g相克食物 白开水适量牛奶果冻的做法1.将...
发布时间：2017-10-28 10:39
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料 牛排骨西红柿相克食物洋...
发布时间：2017-10-28 10:39
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热海带：软坚、化痰、消痰陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料绿豆100克相克食物海带80克相...
发布时间：2017-10-28 10:38
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料面粉500g牛肉适量相克食物 酵母适量香葱适量相克食物 温水适量牛肉香葱花卷的做...
发布时间：2017-10-28 10:34
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料茭白约6~8根相克食物 干虾米适量姜少许相克食物 小香葱适量干烧茭白（淮扬菜）的做...
发布时间：2017-10-28 03:06
