食材用料 鸡丁1.5斤 红小米绿尖椒0.5斤 花椒油适量 美级鲜适量双椒鸡的做法1.掩过的鸡丁下油锅炸熟2.烧油下青花椒，红绿椒，蒜米...
发布时间：2017-10-29 03:26
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 小土豆200克蒜苗1颗相克食物香菜1颗相克食...
发布时间：2017-10-29 03:20
健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒食材用料泥鳅若干条相克食物油适量 椒盐适量糖适量相克食物 鸡精适量面粉适量料酒适量椒盐爆...
发布时间：2017-10-29 03:18
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡蛋饼适量金针菇适量相克食物蒜苗2~3根相克...
发布时间：2017-10-29 03:16
食材用料 芝麻斑一条（一斤左右） 葱，姜适量 食用油，生抽适量清蒸芝麻斑的做法1.鱼收拾干净2.待水开，放入鱼，隔水蒸十分钟（...
发布时间：2017-10-29 03:16
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材...
发布时间：2017-10-29 03:16
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛食材用料 绿甘蓝半个猪肉三到四...
发布时间：2017-10-29 03:16
食材用料 鲜虾（馅料）80克 猪肉（馅料）90克 生粉（馅料）3克 料酒（馅料）一大勺 胡椒粉（馅料）适量 盐（馅料）3克 葱花（馅...
发布时间：2017-10-29 03:14
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料米粉150克 火锅料10个葱白4根 葱...
发布时间：2017-10-29 03:14
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料牛腩700克相克食物土豆2个相克食...
发布时间：2017-10-29 03:12
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉适量香蕉半根相克食...
发布时间：2017-10-29 03:12
食材用料 卡仕达酱配方黄油10克面粉25克鸡蛋1个相克食物 纯牛奶250ml 细砂糖50克 泡芙方子 低筋面粉100克黄油80克 水160克鸡蛋3...
发布时间：2017-10-29 03:11
食材用料 鸡1只油适量 盐适量葱2颗相克食物姜4片相克食物电饭煲版手撕鸡的做法1.清洗干净，晾干水份备用2.全鸡里里外外擦盐，然...
发布时间：2017-10-29 03:09
健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料海藻150...
发布时间：2017-10-29 03:07
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉50克牛奶35克相克食物糖15克（蛋黄里）相克食物鸡...
发布时间：2017-10-29 03:07
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料肉皮500克葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量八角3粒料酒适...
发布时间：2017-10-29 03:05
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 高粉320克可可粉15克 盐5克 酵母3.5克 水290克 巧克力豆50克米...
发布时间：2017-10-29 03:04
食材用料 腊排骨适量 芦瓜皮（或土豆）适量 葱、姜、蒜、桂皮适量 花椒、干辣椒、小米椒适量 盐、鸡精、生抽、耗油适量 花椒油适...
发布时间：2017-10-29 03:03
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉1000克 酸...
发布时间：2017-10-29 03:02
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐一块相克食物 肉末适量鸡蛋一个相克食物 胡萝卜，尖椒...
发布时间：2017-10-29 03:02
