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早餐三明治的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 吐...

发布时间:2017-10-30 12:39

蕃茄鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 蕃茄少许 盐少许 水少许香油少许蕃茄鸡蛋羹的做法1.蕃茄切...

发布时间:2017-10-30 12:39

海底椰润肺躺的做法和食材用料及健康功效

食材用料 海椰汤包组合1包 甜玉米1根海底椰润肺躺的做法1.备好所需食材,海底椰润肺汤包(海底椰 沙参 玉竹 无花果 麦冬 枸杞)...

发布时间:2017-10-30 12:38

三色馄饨皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 普通面粉500克菠菜300克相克食物 盐5克南瓜相克食物三...

发布时间:2017-10-30 12:37

香菇炒黄瓜片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒香菇:补虚、健脾、化痰食材用料黄瓜1根相克食物香菇5朵相克食物油50克独蒜1个相克食物 盐半勺...

发布时间:2017-10-30 12:35

土豆烧鸡爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇花椒:温中、止泻、止痛食材用料土豆3个相克食物鸡爪500g相克食物...

发布时间:2017-10-30 12:34

姜辣鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅相克食物干辣椒相克食物生姜相克食物 高汤米酒相克食物 辣妹子味素相克食物油...

发布时间:2017-10-30 12:34

水果小冰棍的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津柠檬:和胃、生津止渴、安胎西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料 矿泉水芒果相克食物奇异果...

发布时间:2017-10-30 12:33

玫瑰花水煎饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒五花肉:补肾、滋阴、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料白菜适量相...

发布时间:2017-10-30 12:33

菜瓜蒸饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菜瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料菜瓜一个相克食物香菜多放一些相克食物 一品鲜酱油适量 十三香适量葱适量相克食...

发布时间:2017-10-30 12:32

百香果酸奶雪糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 百香果:活血化瘀食材用料百香果1个 冰淇淋粉一包 纯牛奶一盒百香果酸奶雪糕的做法1.把百香果挖出来,然后把外壳洗干净...

发布时间:2017-10-30 12:32

辣椒烧茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子两个相克食物辣椒六个相克食物 植物油适量 味达美适量 鸡精适量 盐适量辣椒烧茄子...

发布时间:2017-10-30 12:31

印度飞饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 普通面粉200克 盐适量猪油适量 葱花适量 温水适量印度飞饼的做法1.面粉放入适量的温水搅拌成棉絮状。2.加入少许的猪油...

发布时间:2017-10-30 12:31

蛋松虾仁《原创》的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀红椒:温中、开胃、消食食材用料鸡蛋3个相克食物虾仁15Og小相克食物小...

发布时间:2017-10-29 16:49

木瓜米酒汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料木瓜1个相克食物米酒...

发布时间:2017-10-29 16:05

二面黄回锅肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料豆腐2元钱的相克食物五花肉二两 郫县豆瓣酱一勺(适量)...

发布时间:2017-10-29 16:02

莲藕饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料莲藕2节相克食物 饺子皮100个 玉米豌豆木耳适量 葱姜末...

发布时间:2017-10-29 15:45

意大利肉酱意粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜:除烦、平肝、清热食材用料牛肉250g相克食物胡萝...

发布时间:2017-10-29 15:44

水果寿司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳香蕉:暖肝、润肺、清热火龙果:活血化瘀食材用料紫菜2张相克食物香蕉半个相克食物火龙果半个相...

发布时间:2017-10-29 15:42

香炒鸡肉丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡胸肉一块杏鲍菇一个...

发布时间:2017-10-29 15:37