健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水干香菇：补虚、健脾、化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 土鸡（熟）1只洋葱1个相克食...
发布时间：2017-10-30 12:58
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 豆芽若干海带50克相克食物姜3片相克食物蒜3瓣...
发布时间：2017-10-30 12:58
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉500g相克食物冬瓜1000g相...
发布时间：2017-10-30 12:58
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝橙：和胃止呕、增强免疫力、抗氧化姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鳕鱼2块相...
发布时间：2017-10-30 12:57
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒雪里蕻：消食积、解毒、消肿土豆：和胃、解毒、消肿食材用料豆腐1大块相克食物雪里蕻适量相...
发布时间：2017-10-30 12:56
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红萝卜：活血化瘀食材用料 大鸡腿2～3个土豆1个相克食物青...
发布时间：2017-10-30 12:52
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜半根本相克食物 蛤蜊肉50克 姜丝适量 芹菜叶适量 葱花适量 盐适量油适量 生粉水适...
发布时间：2017-10-30 12:52
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食...
发布时间：2017-10-30 12:51
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鱿鱼300克相克食物 麻花100克 盐3克味精...
发布时间：2017-10-30 12:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶45g相克食...
发布时间：2017-10-30 12:50
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蘑菇豆腐泡蒜苗相克食物姜蒜片相克食物 盐胡椒...
发布时间：2017-10-30 12:49
食材用料 腊猪蹄适量 干竹笋一把姜一个相克食物腊猪蹄炖干竹笋的做法1.因为是干竹笋，所以煮水把它煮软，捞起来洗干净，切小2.腊...
发布时间：2017-10-30 12:48
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳一...
发布时间：2017-10-30 12:48
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料糖少许相克食物 盐少许鸡蛋一个相克食物牛奶适量相克食物...
发布时间：2017-10-30 12:48
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料红薯适量相克食物紫薯适量相克食物糖适量（非必...
发布时间：2017-10-30 12:48
健康功效 八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉200克 水110克油适量 猪腿肉200克青菜少许相克食物 盐适量...
发布时间：2017-10-30 12:47
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜适量相克食物海米适量相克食物金钩白菜的做法1.白菜切块，海米泡软2.炒锅热油...
发布时间：2017-10-30 12:45
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血白菜：除烦、利水、清热解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料带鱼700克相克食物白菜300克相克食...
发布时间：2017-10-30 12:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头一个鸡蛋两个相克食物油两大勺 盐少量炸馒头片的做法1.准备食材2.鸡蛋...
发布时间：2017-10-30 12:45
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆相克食物糯米...
发布时间：2017-10-30 12:43
