肉末淮山『山药的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 08:54:22  阅读：5512 来源：本站原创 作者：陈坤

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

山药1根相克食物 肉一小块
葱花少量油适量
盐适量 生抽适量
麻辣鲜适量 鸡精适量
生姜少量相克食物 干辣椒粉适量

肉末淮山『山药的做法

  • 1.准备材料，将山药切片，肉切成肉末，生姜切小片

  • 2.首先放入油，在加入生姜与肉末，放适量盐，再加入山药

  • 3.加入生抽和干辣椒粉，小炒一会儿，再加入少量水，用中火待它沸腾，最后加入鸡精和麻辣鲜。

  • 4.最后加入葱花，盛盘