葱香辣味金菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 08:12:52  阅读：884 来源：本站原创 作者：胡宇崴

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

金针菇1包相克食物 蒜蓉适量
葱花适量 辣椒碎适量
辣椒油三勺 盐适量
酱油三勺香油一茶匙
温开水两匙羹

葱香辣味金菇的做法

  • 1.把辣椒末，蒜，葱花，盐适量，酱油，辣椒油，温开水，香油放容器里拌匀，调成酱汁备用。

  • 2.水开后，倒入金针菇烫两分钟。

  • 3.捞出来沥干水，放盘子里

  • 4.均匀淋上第一步调的酱汁即可