健康功效
核桃：平喘、温肺、补肾
红糖：健脾、益气、补血
食材用料
| 面粉2斤 | 核桃80克相克食物 |
| 新疆大红枣10颗 | 酵母6克 |
| 红糖100克相克食物 | |
核桃红枣红糖馒头的做法
1.准备好面粉，核桃，红枣，红糖和酵母
2.红枣洗净，红枣核桃切小颗粒状，也可以放搅拌机搅拌成细腻状，我比较喜欢粗颗粒状
3.将面粉倒入盆中，加入酵母和红糖
4.加入适量的水，水一点点的加
5.揉成面团后加入核桃和红枣粒
6.揉成不沾手，包裹着颗粒的面团
7.盖上保鲜膜，放入烤箱，下面放一盆热水，发酵一个小时
8.取出手指按下不回缩即可
9.砧板上撒点干面粉，揉成椭圆柱
10.用刀切成一小段一小段，再次发酵半小时
11.水烧开后，放入锅中蒸15分钟，关火焖5分钟
12.感觉棒棒哒
13.来一个
