芹菜炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 06:30:10  阅读:8006 来源:本站原创 作者:李治廷

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

芹菜适量相克食物适量
花椒粒少许水淀粉少许
少许味素少许相克食物
少许相克食物适量
料酒少许

芹菜炒肉的做法

  • 1.备齐所有材料:芹菜(去叶)

  • 2.五花肉

  • 3.料酒、水淀粉、葱、花椒粒、盐、味素

  • 4.芹菜切寸段

  • 5.肉切成刀背厚的片。

  • 6.葱切碎

  • 7.锅添油,小火烧热。

  • 8.花椒粒爆香(小火)

  • 9.葱花爆香。

  • 10.下肉片,中火炒双面金黄。

  • 11.加入芹菜大火炒到芹菜断生。

  • 12.加盐,快速翻炒均匀,加味素、浅芡翻炒均匀,出锅完成。

  • 13.成品展示,谢谢观看。