香煎鳕鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 05:39:41  阅读：6134 来源：本站原创 作者：孙红雷

健康功效

鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝

食材用料

鳕鱼相克食物 鸡蛋液

香煎鳕鱼的做法

  • 1.鳕鱼肉解冻，盐和胡椒粉腌制半小时

  • 2.裹上鸡蛋液和面包屑，电饼档烧热加油，放入慢慢煎

  • 3.一面焦黄翻面继续！