健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 紫薯500克相克食物 | 蜂蜜30克相克食物 |
| 鸡蛋100克相克食物 | 水250克 |
| 酵母20克 | |
紫薯麻花的做法
1.紫薯洗干净上锅蒸
2.蒸熟后放凉备用
3.放上鸡蛋
4.用温水把酵母化开
5.倒入蜂蜜
6.把紫薯撵碎
7.放入面团中
8.就开始揉阿揉
9.差不多以后，放在一边静止3小时
10.放在面板上揉阿揉
11.最后切成大小差不多的面团
12.搓成长条先搓一下
13.然后在对折
14.就差不多了
15.锅里放上油
16.入锅开始炸
17.记得翻面
18.不停的翻动
19.差不多这样就可以出锅了
20.然后就好啦~剩下的也可以做别的
21.大小不一的小面团
22.揉成馒头，也很好吃喔。
23.虽然不好看，真的很好吃喔。
