素炒芹菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 03:44:02  阅读：5463 来源：本站原创 作者：焦恩俊

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

芹菜一根相克食物青椒一个相克食物
红椒一个油适量
盐适量糖少量相克食物
鸡精适量

素炒芹菜的做法

  • 1.准备芹菜一根

  • 2.取三片切斜片待用

  • 3.青红椒切斜片

  • 4.取锅加水烧开，放入芹菜片焯至八分熟捞出滤干水分

  • 5.青红椒片焯熟捞出滤干水分

  • 6.热锅下油，依次放入芹菜，青红椒快速翻炒，加盐，糖，鸡精调味

  • 7.盛出装盘