健康功效
酱油:升压、补血、护齿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
油适量 | 火腿肠一小节 |
酱油适量 | 葱适量相克食物 |
盐适量 | 鸡蛋一个相克食物 |
火腿/鸡蛋/炒吃饭的做法
1.准备火腿肠/鸡蛋/葱。
2.饭
3.打下鸡蛋,葱,火腿,加酱油,油盐,搅拌。
4.开火,下油,把饭炒一会,然后把鸡蛋那些放下,即可。
5.效果图
酱油:升压、补血、护齿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
油适量 | 火腿肠一小节 |
酱油适量 | 葱适量相克食物 |
盐适量 | 鸡蛋一个相克食物 |
1.准备火腿肠/鸡蛋/葱。
2.饭
3.打下鸡蛋,葱,火腿,加酱油,油盐,搅拌。
4.开火,下油,把饭炒一会,然后把鸡蛋那些放下,即可。
5.效果图