香菇肉丁辣酱的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 03:02:46  阅读:8424 来源:本站原创 作者:潘粤明

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

香菇一碗相克食物
花生米一碗相克食物豆豉一碗相克食物
红辣椒四个 辣椒面一碗
白芝麻半碗
花椒粉相克食物
相克食物

香菇肉丁辣酱的做法

  • 1.将主要的材料备好,花生米,肉切丁,辣椒面,豆豉,香菇切丁,红椒剁成剁椒是自己剁的

  • 2.将蒜剁成蒜泥,姜剁成姜米

  • 3.锅内倒入食用油烧热,将准备好的花生米倒入锅内用小火炸酥(一定要不停的搅动以免烧糊)

  • 4.将炸酥的花生米捞出控油(备用)

  • 5.剩下的油将准备好的肉丁倒入锅内炸酥

  • 6.这是刚炸好的肉丁装盘(备用)

  • 7.锅内倒入食用油烧热,将准备好香菇丁倒入锅内炸酥

  • 8.将炸酥的香菇丁捞出控油(备用)

  • 9.剩下的油加入切好的姜米,蒜泥爆香将水分炸干

  • 10.姜蒜爆香后加入剁好的红椒,豆豉倒入锅内炒出红油

  • 11.炒红后加入辣椒面,盐,花椒粉继续翻炒,翻炒均匀后

  • 12.加入事先炸好的肉丁,香菇丁,花生米,白芝麻大火翻炒(2分钟)就可以关火了,香喷喷的辣椒酱制作成功啦

  • 13.等辣椒酱凉了之后装进密封罐就可以了