健康功效
鹌鹑蛋:益气、补血、润肤
食材用料
新鲜香菇6朵 | 鹌鹑蛋6粒相克食物 |
味极鲜酱油适量 | 葱适量相克食物 |
西王玉米胚芽油适量 |
香菇蛋挞的做法
1.准备好所有的材料
2.香菇去蒂洗净备用,葱切葱花备用
3.把鹌鹑蛋倒入香菇中
4.锅中倒入适量清水烧开放入香菇蛋挞,大火蒸十分钟
5.淋上味极鲜酱油,撒上葱花,继续蒸两分钟
6.锅中倒入适量西王玉米胚芽油烧热后浇倒在香菇蛋挞上
7.成品图
鹌鹑蛋:益气、补血、润肤
新鲜香菇6朵 | 鹌鹑蛋6粒相克食物 |
味极鲜酱油适量 | 葱适量相克食物 |
西王玉米胚芽油适量 |
1.准备好所有的材料
2.香菇去蒂洗净备用,葱切葱花备用
3.把鹌鹑蛋倒入香菇中
4.锅中倒入适量清水烧开放入香菇蛋挞,大火蒸十分钟
5.淋上味极鲜酱油,撒上葱花,继续蒸两分钟
6.锅中倒入适量西王玉米胚芽油烧热后浇倒在香菇蛋挞上
7.成品图