酸辣手撕包菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 02:42:34  阅读：6411 来源：本站原创 作者：陈键锋

食材用料

包菜半棵相克食物大蒜两瓣相克食物
辣椒两个相克食物油适量
盐适量醋适量相克食物

酸辣手撕包菜的做法

  • 1.包菜一棵，切掉一半。

  • 2.顺着包菜纹路，用手撕成小片，清水洗净，捞出沥干。

  • 3.锅里热油，放蒜瓣爆香。

  • 4.放包菜入锅爆炒。

  • 5.放入适量盐，白醋和辣椒末，翻炒至透明。

  • 6.盛盘。