冬瓜緑豆汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 02:38:46  阅读：5356 来源：本站原创 作者：谢楠

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

緑豆200克冬瓜100克相克食物
枸杞2克相克食物 盐适量
水适量葱2根相克食物
姜3片相克食物

冬瓜緑豆汤的做法

  • 1.将緑豆冲洗干净，添加适量的水浸泡1—2小时。

  • 2.锅里添加适量的水放入緑豆，葱，姜烧开，改用中火煮至緑豆微开花。

  • 3.冬瓜去皮，去瓤，冲洗干净切成3里面见方块状。

  • 4.緑豆煮至微开花放入冬瓜，枸杞，盐煮至冬瓜变软，不要将冬瓜煮烂咯。

  • 5.冬瓜汤煮熟把葱，姜捞出来把要。就这样冬瓜緑豆汤就熬好啦！

  • 6.成品图。夏季喝很不错！