一、颈部去皱怎么做才有效果
（一）日常生活中的一些小动作可能对导致颈部皱纹的增多：很多白领们需要长时间的伏案写作或者看电脑等等，这时需要你时不时的抬抬头，放松放松颈部皮肤。还有一些经常需要打长时间电话的朋友，千万不要用脖子夹着手机打，因为通话时不仅辐射大，手机产生的热度，脖子长时间僵直等都会导致颈部皱纹的增多。
（二）日常护理过程中注意颈部的清洁，当我们用洗面奶洗脸的同时，可以多使用一些用来保护颈部，这不仅能清洁一些颈部的污垢，最好还能对其适当护理和滋润，使其重新焕发年轻的光彩！
（三）在家可以经常对颈部进行按摩，一些简单的按摩是很容易操作的，比如：尽可能的伸直脖子，拉伸颈部皮肤，然后可以旋转头部做顺时针运动几圈，然后逆时针运动，重复几次即可。当然还可以用手轻拍脖子皮肤进行按摩等等，这个网上有很多详细的介绍，大家最好可以去网上看视频学习一下。
二、颈部手术去皱注意的问题是什么呢
颈部或称扩大下1/2除皱术：适合于下面部有老化、皱纹和皮肤松垂的人。能消除或减轻面颊颈部皱纹和面部较深的鼻唇沟，提升下垂皮肤。近年来，对于面颈部除皱技术及其相关解剖学的研究进展较快，主要反映在对肌肉腱膜层的认识和利用上。手术切口沿耳前、耳后较隐蔽的沟褶内。术中分离皮下组织至肌肉腱膜层，分离后先将肌肉腱膜层以较大的力量向上提紧固定，再将皮肤向后推进固定，即所谓的“双向推进提紧”，术后可获得很好的“恢复年轻化”效果。据丽都整形介绍面颈除皱手术的不足是，做完手术后面部表情会不自然，但是恢复一段时间后，会变得自然起来。
术中注意事项
1、SMAS层下方有许多重要血管神经通过，应根据其浅出点与走行注意保护。
2、SMAS下层的出血点务必确实结扎，防止术后深部血肿形成。
3、耳前的皮肤切口，应在无张力的情况下缝合，以避免瘢痕增宽。
4、耳垂下方多余皮肤的剪除须慎重，宁少勿多，以免造成术后耳垂下移变形。
5、对于过分瘦削、皮下脂肪极少的病人，应缩小皮下剥离范围。因该型病人术后极易形成剥离区皮肤与其下方肌肉的新的不规则粘连，在皮下瘢痕影响下，发生皮肤僵硬与皱缩。
术前准备
1、首先应正确对待，认识到皱纹的出现是一种自然生理过程，每个人都会发生，除皱整容术只能去除皱纹，使自己显得年轻，但改变不了皮肤自然衰老的进程，不是一劳永逸的。对手术效果的期望值不可过高。
2、注意面部及头皮的清洁卫生，防止毛囊炎等皮肤感染及皮肤病的发生。
3、凡有心脏病、糖尿病、血友病、肝肾功能不全等任何疾病，或正在接受任何药物治疗（无论有无处方），术前务必如实告诉医生。
三、颈部除皱手术有哪些特点
颈部除皱手术是通过外科手术的方式将已松弛的皮肤肌肉拉紧，达到减轻、消除皱纹使面部年轻化的目的。颈部除皱手术适用于面部皮肤、肌肉松弛、弹性减低、皱纹明显的中老年人，绝大多数较深的皱纹都能得到有效治疗。其特点和效果为：
微创 早期的除皱术需要在头顶部形成很长的切口，才能使手术部位充分显露便于操作，借以展平或消除皮肤的皱纹皱襞，使某些部位的老化性松垂得以改变。当今颈部除皱手术均实现微创手术，手术中各种操作都是应用特制的器械进行，可保证手术的准确与精细。
无痛 微创除皱最大的优点是切口小、出血少、损伤轻，术中病人不会感觉有明显的疼痛，术后也没有动过大手术的感觉。世界先进的医疗器械应用在微创手术中，确保了手术操作的准确与精细。
切口隐蔽 颈部除皱手术的切口均选择较隐蔽的耳前、耳后及发际内，再通过广泛剥离、拉紧皮肤、筋膜等多层组织，以达到除皱目的。手术不去掉一根头发，也不切除头皮，所以几乎看不出术后疤痕。
恢复快 除皱手术时间短，病人恢复快，不影响工作和生活。术后也无须输液，只口服一点抗生素以预防感染，并不影响工作和生活，术后两天就可以洗头，术后7到10天即可拆线。
效果确切 颈部除皱手术后的效果通常都很令人满意，术后可使患者外观年轻5-10岁，持续保持年轻化效果5-7 年。
四、如何给你的脸蛋除皱
做女人真不容易，到了二十五岁以后，脸部就开始滋生皱纹。去除面部皱纹是一个长久的过程，需要耐心的、长期的呵护。虽然缓慢，却并不是很难，坚持护理下去会有明显的效果。
把皱纹扼杀在小细纹“萌芽段”
一般皱纹从表情纹开始，一旦不注意细微的干纹，很可能渐渐就出现深度的、较难处理的皱纹了。根据皱纹的特点和时期针对性的护理，才能有好的收效。尽量不要等到形成深度皱纹时才护理，且避免使用厚粉底以免使褶皱感更重，最好选用补水功能较好、较细腻的粉底。
按摩去除小干纹
祛小干纹可以适当给面部按摩。眼边的细纹可用中指腹，稍用力滑动眼睑，由内及外，每次反复六七回。嘴部细纹可以让中指、无名指指腹，在嘴唇由下及上滑动。
咀嚼也可以去皱哦
咀嚼也有助于皮肤变美，特别是口香糖，每日咀嚼一刻钟可以帮助美容去皱。在咀嚼过程中，脸上肌肉得到运动，大大促进血液循环和人体皮肤组织代谢，使脸部肌肤光滑健康。
米粒去皱
米饭去皱相信当家都没有听说过吧，其实米饭去皱的效果是非常好的，首先我们把煮好的米饭挑一些比较软的，然后揉成团，在面部有皱的地方轻轻的揉，这样可以把皮肤毛孔里面的油脂和污垢吸出来，大概10分钟左右，米粒团会变得油腻污黑，这就说明了米饭团吸出来的都是我们皮肤里面的脏东西，然后再用清水把脸部清洗干净就OK了。
原标题：颈部去皱最好的方法颈部除皱手术的注意事项
