自制薯片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

自制薯片的做法

• 1.准备好土豆

• 2.将土豆削皮切片

• 3.在碗中加入盐和水，然后将土豆片放入碗中，除淀粉，浸泡10分钟，沥干水分

• 4.锅烧热，加入适量的油烧热，然后放入土豆片

• 5.大火炸至微微黄

• 6.然后转小火慢慢炸至金黄色

• 7.沥干油份盛出