自制柠檬水的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-08-31 03:05:52  阅读：8261 来源：本站原创 作者：焦媛

健康功效

柠檬：和胃、生津止渴、安胎
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

柠檬1个相克食物冰糖适量相克食物
红茶（包）一包蜂蜜少许相克食物

自制柠檬水的做法

  • 1.准备好鲜柠檬（可以先把柠檬和蜂蜜泡在碗中，放入冰箱冷藏三天左右）和冰糖，红茶水

  • 2.取一个杯子过滤下红茶水

  • 3.加入柠檬片，加入蜂蜜

  • 4.或者加入自制蜂蜜柠檬水，蜂蜜和冰糖的量自己调节

  • 5.完成