清蒸小黄鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-08-27 03:49:55  阅读：5802 来源：本站原创 作者：责任编辑。陈微竹

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

小黄鱼七条 姜丝适量
葱末适量 水适量
盐10克酱油5克
料酒3克

清蒸小黄鱼的做法

  • 1.把买来的小黄鱼洗干净，装在盘里面

  • 2.锅内倒入适量的水，放入姜丝 ，葱末，料酒，酱油，盐，大火烧开

  • 3.在放入洗干净后的小黄鱼

  • 4.煮八分钟后关火，闷一分钟，就可以开盖了

  • 5.煮熟后把锅里面的鱼盛到盘里面，开吃