烤全麦面包的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-11-04 00:01:10  阅读:3748 来源:本站原创 作者:黄耀明

健康功效

红糖:健脾、益气、补血

食材用料

全麦面粉180g 高筋面粉230g
鸡蛋1个相克食物牛奶100g相克食物
酵母5g黄油10g
葡萄干30g红糖8g相克食物

烤全麦面包的做法

  • 1.全麦面粉 高筋面粉 搭配使用

  • 2.打个鸡蛋 加点红糖用水化开
    鸡蛋清和面 蛋黄单独留着备用

  • 3.加100g牛奶和面 丝滑的效果

  • 4.饧面半小时 变大2.5倍

  • 5.加一勺黄油 用筷子搅拌

  • 6.额外加了一块儿面筋 纯小麦蛋白

  • 7.擀面杖用上 擀成长条状

  • 8.添加葡萄干 适量

  • 9.卷成牛角包 搁入烤盘

  • 10.码放齐整 这个时候可以用鸡蛋黄了 抹在面包表面

  • 11.放入烤箱 待会儿 搁置20分钟 继续发酵

  • 12.开烤 185℃ 20分钟

  • 13.关了灯是这样的

  • 14.可以看到"黑暗料理"中的面包

  • 15.叮当一声响 时间到 面包烤好了 开箱之前是这样的

  • 16.饱满的样子 卷轴

  • 17.空中俯瞰 热乎乎的 香喷喷的