腊肉蒜苗炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-11-03 23:15:33  阅读:3494 来源:本站原创 作者:吴秀波

健康功效

腊肉:保护神经系统、补血、护齿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

腊肉500g胡萝卜3根相克食物
蒜苗适量相克食物适量相克食物

腊肉蒜苗炒胡萝卜的做法

  • 1.把腊肉切成片

  • 2.胡萝卜切成片

  • 3.蒜苗切段备用

  • 4.把腊肉下锅炒熟后倒入胡萝卜炒熟放少许盐和倒入蒜苗即可!