奶油泡芙（玉米油版）的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

奶油泡芙（玉米油版）的做法

• 1.把牛奶和玉米油，盐和糖，倒入搪瓷锅，大火烧开搅拌均匀

• 2.烧开后关小火倒入面粉，迅速搅拌均匀，看到锅底有白色薄膜便关火，放一边冷却

• 3.冷却后分次倒入鸡蛋液，每次搅拌均匀后再倒入鸡蛋液

• 4.搅拌均匀后用刮刀把面糊导入裱花袋里

• 5.烤盘铺好油纸，把面糊按自己喜欢的样子挤在上面，当中空点位置，使它有膨胀的空间

• 6.把烤盘放入烤箱，140度烤30分钟（烤箱按自家的温度为准）

• 7.时间到后取出烤盘，途中请不要开烤箱，以免泡芙塌陷

• 8.把淡奶油倒入盆里，放入糖打发至有明显折横

• 9.把打发的奶油装入泡芙裱花袋

• 10.把奶油填充入泡芙里面，这样奶油泡芙就做好了。