健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
面粉250克 | 鸡蛋两个相克食物 |
红枣酸奶80克左右 | 芝麻核桃粉80克 |
蜂蜜40克相克食物 | 发酵粉3克 |
黑芝麻核桃面饼的做法
1.250克面粉放入容器里。
2.加入80克芝麻核桃粉。
3.搅拌均匀。
4.加入3克发酵粉。
5.加入40克蜂蜜。
6.加入80克酸奶。
7.加入两个鸡蛋。
8.揉成光滑的面团。
9.让面团发酵到两倍大。
10.把面团分割成60克左右的小剂子,搓圆后摁扁放入平底锅,小火两面各煎10分钟。