南乳酱蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-31 00:30:41  阅读:4950 来源:本站原创 作者:何晴

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
红椒:温中、开胃、消食
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

排骨500克相克食物一头相克食物
红椒半个香菜1片相克食物
料酒5克 叉烧酱15克
南乳汁15克 黄豆酱15克
生粉15克

南乳酱蒸排骨的做法

  • 1.排骨剁小段,置于一大碗中,加入料酒、叉烧酱、南乳汁、黄豆酱、生粉拌匀,腌20分钟。

  • 2.放入蒸锅,盖上锅盖,蒸40分钟左右。

  • 3.大蒜、红椒切小丁,香菜洗净。

  • 4.将蒸熟的排骨取出,加入大蒜、红椒丁拌匀,装盘,表面装饰上香菜叶即可。