什锦焖面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 13:45:44  阅读：6872 来源：本站原创 作者：章子怡

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

青菜1颗相克食物葱头1个相克食物
胡萝卜半个相克食物 肉150g
面250g油适量
葱适量相克食物姜2片相克食物
蒜少许相克食物

什锦焖面的做法

  • 1.首先把葱姜蒜放在油锅里炒

  • 2.放入肉片炒

  • 3.放入胡萝卜丝炒

  • 4.放入青菜，葱头一起翻滚的炒

  • 5.菜炒一炒然后上面铺上面，放均匀，开始焖！

  • 6.一会看一下面！