健康功效
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
食材用料
| 红薯适量相克食物 | 紫薯适量相克食物 |
| 糖适量（非必须）相克食物 | 奶粉10克 |
| 水35克 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 面粉适量 | |
宝宝辅食双薯小点的做法
1.红薯，紫薯洗净去皮！
2.切片，上锅蒸熟！
3.红薯碾成泥，大宝宝可以加糖一起搅。
4.加适量冲好的奶粉，和半个鸡蛋
5.搅匀
6.加适量的坚果粉，搅匀
7.再加入适量的面粉
8.软硬大概是可以挂在勺子上就可以了
9.本打算用裱花嘴挤的，发现我没把红薯泥碾好，挤不了，就改用裱花袋直接挤了，130度，烤30分左右
10. 紫薯的时候，我用的料理机打碎的
11.加奶粉和鸡蛋一起搅匀
12.这个就烤好了
13.这是用裱花嘴挤的，好看不，红薯的这样挤更好看
14.全部好了，软软的，也可以烤的时间长点，硬一些！
