酱腌小黄瓜~的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 13:57:56  阅读:9144 来源:本站原创 作者:文章

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

小黄瓜1000克100克
酱油300毫升80克相克食物
蒜姜适量辣椒适量相克食物
白酒适量少许相克食物

酱腌小黄瓜~的做法

  • 1.把买来的小黄瓜洗干净,再晾干~

  • 2.然后用盐先腌渍12个小时,可以用个重物压一下

  • 3.切好辣椒,辣椒同样是洗完先晾干再切,切姜和蒜备用~

  • 4.炒锅把酱油和糖煮开放凉备用~

  • 5.找在瓶底放一部分蒜姜辣椒~

  • 6.放入小黄瓜,再把剩下的蒜姜放进去~

  • 7.倒入放凉了的酱油,白酒,少许醋,进冰箱冷藏即可,十二个小时后就可以吃了,因为小黄瓜很细,容易进味儿~