清炒芸豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 14:54:37  阅读：7231 来源：本站原创 作者：朱茵

健康功效

芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

芸豆适量相克食物葱适量相克食物
青辣椒‖相克食物 辣椒皮‖
酱油‖ 盐‖
油‖

清炒芸豆的做法

  • 1.葱姜切丝，放入锅中爆香

  • 2.加入青辣椒，辣椒皮，爆出辣味

  • 3.倒入芸豆翻炒，加入适量酱油，盐翻炒时，锅干加入适量水继续翻炒

  • 4.炒至断生，装盘