香草烤牛排的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 11:59:44  阅读：9455 来源：本站原创 作者：陈司翰

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

牛排500克相克食物 各种香料适量见图片
酱油10克蚝油10克
盐5克 橄榄油20克

香草烤牛排的做法

  • 1.解冻牛肉

  • 2.切块

  • 3.橄榄油倒在盆子里，放肉在盆子上

  • 4.200度烤十分钟拿出来上配料

  • 5.在香港买的各种配料，香，专门用来烤肉

  • 6.刷酱油蚝油放配料

  • 7.继续再上火200度烤十分钟就可以吃了

  • 8.切个木瓜摆盘，木瓜可以解肉的腻味

  • 9.上桌开吃