粉丝虾米紫菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫菜：软坚、化痰、止咳
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
虾米：补肾壮阳、托毒、升压

食材用料

粉丝虾米紫菜汤的做法

• 1.紫菜用水先泡开，用手抓洗几次，换水几次，以防有沙。

• 2.粉丝用水泡软；

• 3.虾米洗干净后与姜片一起放锅里大火煮；

• 4.水开后放入洗干净的紫菜，煮10分钟后放粉丝；

• 5.5分钟后，敲一个鸡蛋进去，用筷子把鸡蛋弄成蛋花；

• 6.2分钟后，放盐调味