泰式金枪鱼沙拉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 11:32:35  阅读：3587 来源：本站原创 作者：车晓

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

金枪鱼罐头1罐葱头半个相克食物
泰国辣椒膏1大勺 鱼露1勺
辣椒切碎2个 辣椒粉半勺
香菜2根相克食物 蒜米两个
盐一点点 柠檬汁1个

泰式金枪鱼沙拉的做法

  • 1.准备以上食材

  • 2.辣椒膏，柠檬汁，鱼露，蒜米，辣椒，辣椒粉，葱头，全部一起搅拌均匀

  • 3.辣椒放进去

  • 4.辣椒蒜米一起倒进去搅拌

  • 5.香菜切碎会很香

  • 6.葱头要一半，切完半个

  • 7.搅拌后把鱼罐头全部倒进去一起搅拌

  • 8.把所有配料一起搅拌

  • 9.装饰

  • 10.完成最简单的泰式金枪鱼沙拉