葱油五香豆腐丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 11:07:07  阅读:1205 来源:本站原创 作者:李湘

健康功效

豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

豆腐皮一张相克食物适量相克食物
绿彩椒适量适量相克食物
香菜适量相克食物 辣椒油适量
适量相克食物 味极鲜适量
白糖适量相克食物适量
调料油(自制)适量 鸡精适量
味精少许相克食物

葱油五香豆腐丝的做法

  • 1.备好所需材料。(这里说明一点,小盘子里面是炸调料油用的哦,刚发现我把料酒的瓶子看成米醋啦,唉~~~但是过程中我放白醋的时候拍照啦 见谅 )

  • 2.豆腐皮切丝备用。

  • 3.葱,彩椒,香菜,蒜切段,都放一大碗里面。

  • 4.先放适量的盐。

  • 5.在放鸡精和少许味精。

  • 6.在放白醋。

  • 7.在放辣椒油和自制的调料油,搅拌均匀即可。

  • 8.嘿嘿 完成啦!

  • 9.成品图。