电饼铛烤板栗的做法和食材用料及健康功效

健康功效

板栗：健脾、补肾、益气

食材用料

电饼铛烤板栗的做法

• 1.首先将板栗划开点

• 2.小碗放糖，水，油搅匀

• 3.将搅匀的糖水倒入板栗里，腌制 20分钟

• 4.电饼铛开火，把腌制好的板栗倒入

• 5.烤15分钟差不多熟了。

• 6.板栗出锅啦，没有外面颜色好看，但是挺好吃，孩子和老人吃的那叫美了！！！