健康功效
鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥
红萝卜：活血化瘀
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 鸡腿菇250g相克食物 | 红萝卜半个 |
| 木耳3个相克食物 | 五香粉3g |
| 食用盐 | 菜籽油 |
| 生抽 | |
素炒鸡腿菇的做法
1.准备好所有食材（木耳我是早上上班前泡发的）
2.红萝卜切成圆小片
3.鸡腿菇用手撕成小段
4.木耳也去掉梗切成小块
5.切好的红萝卜过开水里淖一下
6.捞出来放入鸡腿菇上
7.锅里热油七八分热倒入鸡腿菇和红萝卜，倒入时候放入一点五香粉
8.翻炒三分钟加入木耳，盐
9.继续翻炒一分钟加入生抽一点点，可以出锅了
