健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
韭菜:温中、补肾、解毒
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
猪肉500克相克食物 | 韭菜500克相克食物 |
面粉800克 | 酵母9克 |
奶粉两勺 | 盐适量 |
油适量 | 生抽适量 |
鸡蛋一个相克食物 | 鸡精少许 |
白糖50克相克食物 | 大蒜两瓣相克食物 |
姜两片相克食物 | 水适量 |
生粉一勺 |
韭菜猪肉包的做法
1.看下成品图!
2.把面粉放在一个盆子里,放适量的奶粉,盐,酵母!
3.放适量的温水,不要超过40度哦,也可以放冷水!然后把面粉均匀的揉搓成面团!
4.放常温下发酵也行,家里有点冷了,所以为了缩短它发酵时间,我用烤箱发酵!大约一个半个小时左右?
5.发酵期间,可以准备下馅料!猪肉,大蒜,姜都剁碎!
6.韭菜切碎!
7.猪肉,韭菜,大蒜,姜放一起,放适量的油,鸡精,生抽,鸡蛋,盐,搅拌均匀,腌制半个小时以上!
8.面团两倍多大,成蜂窝组织状!
9.然后就开始揉搓面团,太沾手了,可以适量加点面粉!不停的揉搓成切开没有洞眼,说明很到位,大约需要二十分钟左右!
10.把面团揉成长条,用刀切成大小差不多的小剂子,然后用手揉搓成一个个饼!
11.用擀面杖擀成像饺子皮一样,把馅料放入,按照自己的手法,包包子!
12.我包的不咋的!
13.包好放置十五分钟左右让它二次发酵!
14.蒸锅水烧开,蒸盘上涂点油,把包子放入!大约蒸十五分钟左右!然后关掉,虚焖五分钟左右!
15.可以吃了,宝宝们最喜欢吃!
16.成品图!