清蒸芝麻斑的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 03:16:21  阅读：7047 来源：本站原创 作者：周彦宏

食材用料

芝麻斑一条（一斤左右） 葱，姜适量
食用油，生抽适量

清蒸芝麻斑的做法

  • 1.鱼收拾干净

  • 2.待水开，放入鱼，隔水蒸十分钟（视鱼大小）

  • 3.十分钟取出已蒸熟的芝麻斑备用

  • 4.热锅倒入食用油适量，油开，泼在放好葱丝的鱼上，倒上蒸鱼生抽即可