健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 土豆1个相克食物 | 腊肠半根相克食物 |
| 蒜薹适量相克食物 | 大米1小碗相克食物 |
| 老抽2勺 | 生抽2勺 |
| 白糖1勺相克食物 | 盐适量 |
| 鸡精少许 | 香油适量 |
| 葱头半个相克食物 | |
土豆腊肠焖饭的做法
1.土豆，葱头切丁，蒜薹切段备好！
2.腊肠切片备好！
3.热锅凉油放入腊肠炒出油！
4.放入土豆，葱头，蒜薹翻炒均匀！
5.加入生抽，老抽，白糖，盐炒至片刻关火待用！
6.一小碗大米投洗干净，加入一小碗清水浸泡半小时！
7.将炒好的土豆腊肠放入电饭锅中，选择精煮饭功能！
8.时间到了再焖十分钟开锅，放入适量鸡精，香油拌均，香喷喷土豆焖饭就做好了！
9.成品图！
