胡萝卜豆腐粉条蒸包的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

胡萝卜豆腐粉条蒸包的做法

• 1.面团醒发

• 2.胡萝卜+粉条+木耳，剁碎搅拌均匀

• 3.面团排气揉匀，切段

• 4.依次擀饼皮

• 5.开始包馅啦，满满的一勺馅子

• 6.真的皮薄馅多

• 7.做了两种形状的，放蒸锅里再次醒发似乎分钟7十五分钟

• 8.出锅凉凉

• 9.剩下的发面蒸馒头刚刚好