健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
鱼头(草鱼)一个 | 番茄一个相克食物 |
葱段两块 | 姜三片相克食物 |
盐适量 | 花生油少徐 |
胡椒粉适量 | 香菜一棵相克食物 |
番茄鱼头汤的做法
1.把食材备好,鱼头洗净,从中间切开成两半,炒锅到少许油,烧热放姜片爆香,把鱼头放入煎制两面微黄
2.把西红柿切大块,放入锅里,再放入葱段翻炒
3.西红柿出汤汁时,加入一大碗水,水刚刚没过鱼头
4.大火烧开,转中火再烧五分钟,看到汤汁成为发白的浓汤时,放盐,胡椒粉调味,再稍微煮一会,出锅
5.出锅洒香菜