奶酪水果杯的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酸奶：活血化瘀

食材用料

奶酪水果杯的做法

• 1.把奥利奥的夹心用水果刀剔下来。

• 2.把奶油奶酪和饼干里的夹心放到一个小碗中，隔水加热至溶化。

• 3.调入酸奶搅匀。

• 4.奇异果切丁放入杯底。

• 5.蓝莓吸干净沥去水分，草莓洗净切丁。

• 6.在奇异果丁上盛入几勺奶酪糊，撒一层草莓，再盛入几勺奶酪糊，再放几粒蓝莓，再盛入几勺奶酪糊，表面装饰即可。。