宫爆肉丁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 11:48:26  阅读：168 来源：本站原创 作者：田海蓉

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
黄瓜：利水、清热、解毒
红萝卜：活血化瘀

食材用料

猪肉适量相克食物黄瓜适量相克食物
红萝卜适量花生适量相克食物
食用油适量 盐适量
甜辣酱适量蒜适量相克食物
姜适量相克食物

宫爆肉丁的做法

  • 1.食材备好

  • 2.锅里放油，放入姜和肉炒熟

  • 3.放入红萝卜丁放软

  • 4.放入花生，和甜辣酱，加入少许水就可以啦

  • 5.最后放入黄瓜，和少许盐调味就行，出锅前放入蒜沫翻炒就可以啦