电饭煲番茄饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 10:58:07  阅读：6361 来源：本站原创 作者：唐禹哲

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

番茄（西红柿）1个牛肉少许相克食物
豉油、糖、盐若干

电饭煲番茄饭的做法

  • 1.番茄洗净，挖走蒂，在底部割十字

  • 2.米洗净，放比正常少一点点的水，因为番茄会出水，放入番茄，洒上少许盐；按下电饭煲煮饭按钮……

  • 3.牛肉剁碎，调味：豉油和糖；待电饭煲的饭煮开后收干水前放入，盖上继续煮，电饭煲自动停止后再保温十分钟

  • 4.做成后把番茄皮去掉，剩下的材料拌匀，开饭！